info@ecitybox.com

HELLO BUDAPEST!
Sugár: Ki
Sugár: km
Set radius for geolocation
post-title Ezért együnk gyakran halat!

Ezért együnk gyakran halat!

Ezért együnk gyakran halat!

Ezért együnk gyakran halat!

Egy friss tanulmány szerint a hetente egyszeri alkalommal történő halfogyasztás megnöveli a gyermekek IQ-ját, mindemellett jobban is alszanak tőle.
A University of Pennsylvania tavaly 541, 9-11 év közötti kínai gyermek bevonásával végzett kísérletet a halfogyasztással kapcsolatban. A Scientific Reports című természettudományos folyóiratban is megjelent tanulmány arra a végkövetkeztetésre jutott, hogy azok a gyermekek, akik minden héten esznek halat, átlagosan 4,8 ponttal magasabb IQ-val rendelkeznek, mint azok, akik ritkán vagy sosem fogyasztanak. (Azok, akik nem hetente, de azért fogyasztanak aránylag rendszeresen halat, 3,31 ponttal magasabb IQ-val rendelkeznek nem halevő társaiknál.)
Érdekes módon a halfogyasztás nemcsak az intelligencia-hányadosra van jótékony hatással, hanem az alvászavarok ellen is felveszi a küzdelmet, ez által hosszú távon javítja a gyermekek kognitív (megismerő) funkcióit is (mint pl. figyelem, emlékezet, gondolkodás, érzékelés-észlelés, megfigyelő-képesség).
A tudósok már korábban is felfigyeltek a halolajban található Omega-3 zsírsav és a magasabb IQ közti összefüggésre, de jelen kutatás vezetője, Liu Jiang Hong, és társai szerint a nyugodt alvás a kulcstényező.

Forrás: NextShark

 

 

Megosztás
Beolvasás…
  • Gyms

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptte velit. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do […]

  • Travel Destinations

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptte velit. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do […]

  • Hobbies

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptte velit. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do […]

Beolvasás…